Хардирон (Эгершельд, Крыгина, 105/1, ЖК «Алые Паруса»)

🥊 — новая групповая тренировка — «Самооборона». ⠀ Дни — понедельник, среда, пятница. Начало — 10:10. Длительность — 50 минут. Инструктор — Олег Энверович. ⠀ «Самооборона» — это функционально-силовой комплекс практических приемов самозащиты, направленный на укрепление общей физической подготовки с отработкой защитной техники. Благодаря таким тренировкам Вы сможете не только научиться защищаться, но и правильно оценивать ситуацию, принимать решения и действовать в критических моментах. Главный акцент групповых тренировок по самообороне сделан не на ударную технику, а на развитие внимания и умения оценить происходящую ситуацию. ⠀ Эта групповая тренировка подходит даже новичкам, независимо от пола. ⠀ ‼️Все групповые тренировки, в том числе и «Самооборона», уже входят в каждый наш абонемент. ⠀ — С максимальной заботой о Вас, Вашем времени и комфорте. Фитнес-центр «Хардирон» телефон: 2-39-39-39