100 Movimentos de Capoeira (Tutoriais Mestre Koioty - Capoeira Herança de Zumbi) Especial 40K
Curso de capoeira On Line Certificado
Playlist com tutoriais na ordem:
NOMES DOS MOVIMENTOS EM ORDEM DOS TUTORIAIS
00- Ponte para trás
01- Macaco
02- Giro com ponte
03- Pião de mão
04- Mola (Kip up)
05- Aú de coluna para frente (Aú amazonas)
06- Beija-flor
07- Meia-lua de coluna
08- S dobrado
09- Relógio
10- Aú Helicóptero
11- Martelo cruzado (Martelo Envergado)
12- Aú sem mão
13- Macaquinho (Carneirinho)
14- Saca-rolha (Pião de uma mão)
15- Chapéu de couro (Martelo de negativa)
16- Gato (Flic flac)
17- Meia-lua aérea
18- Macacão (Aú de coluna para trás)
19- Mortal para trás (Back whip flip)
20- Aú parafuso (B-Twist)
21- Folha seca (Cheat Gainer)
22- Giro de cabeça (Headspin)
23 - Saci (Mortal chutado )
24- Aú inv
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