Гири - удивительный снаряд, с помощью которого можно прокачать практически все тело и развить одновременно и силу, и выносливость. Главное, уметь правильно ими пользоваться. Освоить технику рывка и толчка нам помог чемпион и рекордсмен мира по гиревому спорту Иван Денисов.
Иван Денисов — 9-кратный чемпион мира, 17-кратный чемпион России, 4-кратный чемпион Европы по гиревому спорту. Абсолютный рекордсмен России и мира во всех упражнениях гиревого спорта. 19-20 мая в рамках SN PRO 2016 Иван Денисов проведет
98 views
7386
3381
1 month ago 01:46:07 6
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
1 month ago 00:08:28 1
5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.
1 month ago 00:11:51 1
ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений
2 months ago 00:57:50 1
Евгений Бутенко - гиревой спорт, Новосибирск, работа, тренировки.
2 months ago 00:06:37 1
Боги лазанья по канату. Ты будешь в шоке!
2 months ago 00:20:31 1
Комплекс с одной гирей для новичков в 50+
2 months ago 00:13:10 4
Толчок гирь Техника для начинающих Иван Денисов и Оксана Степанова
2 months ago 00:01:11 1
Травма плеча. Травма ключицы. Упражнение с палкой. Восстановление движения. Игорь Манохин.
2 months ago 00:10:08 1
Гиревой спорт | топ 10 первых упражнений с гирей для начинающего гиревика
2 months ago 00:10:52 30
Гиревой спорт. Рывок 28кг: 5 минут (92 +94)=186(93)
2 months ago 00:31:48 6
Гиревой спорт зачем им заниматься Галина Кривошеина
2 months ago 00:21:08 1
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения
2 months ago 01:00:00 1
Мовсар Сулейманов: методики тренировок, Елец/Калуга, жизнь в Чечне.
2 months ago 00:17:53 7
Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.
2 months ago 00:06:13 1
ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ? Высокоинтенсивный круговой тренинг на всё тело (Crossfit) #GymFit INFO
2 months ago 00:04:55 1
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
3 months ago 00:00:00 1
Тренировка с сильнейшими! | СБОРЫ | Прямой эфир
3 months ago 00:08:02 1
Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова.
3 months ago 00:13:15 1
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова
3 months ago 00:14:31 1
Гиревой комплекс от Гуру гиревого жонглирования. Мощные подводящие упражнения.
4 months ago 00:12:11 1
Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов
4 months ago 00:07:50 1
Почему не надо убирать живот. Сказка о вреде цельных яиц
4 months ago 00:31:37 1
Тренировка спины ГИРЕЙ с Чемпионкой мира Большие широчайшие. Иван Денисов
4 months ago 00:15:21 1
Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!