Sauerkraut selber machen / einfach und gesund / Thomas kocht

Sauerkraut und fermentiertes Gemüse ganz einfach selber machen. Sauerkraut ist nicht nur extrem lecker, es ist auch sehr gesund. Das Rezept zum Sauerkraut gibt es hier: Sauerkraut ist der perfekte Lieferant von Vitamin C, Vitamin B12, und roh verzehrt liefert es jede Menge probiotischer Mikroorganismen. Das macht Sauerkraut zu einem echten Supefood. Viel Spaß beim Nachmachen! Besucht mich auch hier: ►Facebook: