Зеленая гречка - польза и вред, энергетическая ценность, совместимость с другими продуктами
Тайм-коды:
1:38 - Энергетическая ценность зелёной гречки
2:59 - Какие витамины есть в зеленой гречке
4:16 - какие минералы и микроэлементы есть в зеленой гречке
6:00 - польза зеленой гречки для организма
6:28 - противопоказания и вред зеленой гречки для организма
7:06 - сочетания зеленой гречки с другими растительными продуктами
В этом видео, я делаю подробный разбор такого продукта как зелёная гречка и её влияния на организм, просмотрев данное видео вы узнаете, какая энергетическая ценность зеленой гречки, сколько она содержит белков, жиров и углеводов. Так же, какие витамины, минералы и микроэлементы есть в зелёной гречке. По мимо этого я затрагиваю вопрос пользы и противопоказаний употребления зеленой гречки для человека. Ну и самый интересный вопрос, с какими растительными продуктами можно сочетать зелёную гречку, это будет полезно для тех, кто практикует раздельное питание на сыроедении и не только.
Если у вас есть какие то вопросы, пожелания и замечания, пишите о них в коммен
51 view
324
73
7 months ago 00:08:47 1
ЖАРЮ ПШЕНО И ГРЕЧКУ КОГДА ВЕСЬ МИР ГОНЯЕТСЯ ЭТИМ РЕЦЕПТОМ,А Я ПОДСЛУШАЛА В РОССИИ!чья КУХНЯ НЕ ЗНАЮ.
7 months ago 00:01:00 1
Вы должны попробовать это! Лепешки из зелёной гречки
7 months ago 00:19:17 1
Когда ХОЧУ ВКУСНУЮ ГРЕЧКУ, готовлю так! Два НЕОБЫЧНЫХ рецепта гречки ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
7 months ago 00:08:37 1
🔥Хлеб из зелёной гречки. Без глютена. Без муки. Бомбический рецепт.
7 months ago 00:21:08 1
Мои рецепты вкусных и полезных блюд / Что полезного можно приготовить?
7 months ago 00:26:10 1
Экономное меню - БЫСТРО и ПОЛЕЗНО! Бюджетное меню на неделю. Как прожить на минималку | Оливьедка
7 months ago 00:16:58 1
ОБЕДЫ,УЖИНЫ И ПЕРЕКУСЫ НА ДВЕ НЕДЕЛИ☆ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК☆
7 months ago 00:12:32 1
10 БЮДЖЕТНЫХ Рецептов - ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
7 months ago 00:21:32 1
Как ПРОЖИТЬ на МИНИМАЛКУ?👍 БЮДЖЕТНОЕ меню на 994р: 3 дня, 8 рецептов👍 ЭКОНОМНОЕ меню на неделю