【誰でも簡単】子供にやらせたい！楽しく強くなる植草歩式ウォームアップ

空手だけではなく色々なスポーツで 地面を蹴る力は大切です☆ なにか役立てたら嬉しいです( *˙ ˙* ) 私もやってるウォーミングアップです！ SNSで植草歩のプライベートも発信していきます！ フォロー宜しくお願い致します！ 【Twitter】 【Instagram】 ? 【TikTok】 【アメブロ】 #植草歩 #ウォーミングアップ #アスリート #トレーニング