ГОРЯЧИЙ СТУЛ 🔥🪑 Психотерапия в прямом эфире, которая проходит еженедельно в нашем telegram-канале.
Подписывайтесь! 👉
Самое эффективное обучение по психологии доступно по ссылке:
00:00:00 Тревожность и ее причины
00:10:14 Влияние родителей и окружающей среды
00:13:54 Две причины неврозов
00:16:48 Психологические причины тревожности
00:18:10 Заключение
Тревожность – это естественная реакция человеческого организма на стрессовые ситуации или угрозы. С психологической точки зрения, тревожность может быть полезным механизмом защиты, который помогает нам адаптироваться к переменам и подготавливает организм к действию. Однако, если тревожные ощущения становятся избыточными, постоянными или мешают нормальной жизни, это может стать проблемой.
Психология тревожности изучает причины, механизмы и способы управления тревожными состояниями. Одной из основных задач является выявление того, какие факторы способствуют возникновению тревоги у разных людей, почему она может стать хронической или приводить к различным психологическим и физиологическим последствиям.
Важно отметить, что тревожность имеет разные проявления и уровни интенсивности. От обыденных беспокойств до тревожных расстройств, таких как обсессивно-компульсивное расстройство или панические атаки. Психологи работают над методами лечения и управления тревожностью, включая когнитивно-поведенческую терапию, медитацию, ароматерапию и другие техники, чтобы помочь людям справиться с тревожными состояниями и улучшить их качество жизни.
#психология #обучениепсихологии #сарозавитие
Руслан Викторович Молодцов — клинический психолог, преподаватель высшей школы, сертифицированный консультант, официальный супервизор межрегионального класса Профессиональной Психотерапевтической Лиги Российской Федерации (ППЛ РФ), действительный член ППЛ РФ, преподаватель авторской Школы-мастерской интегральной гуманистической психотерапии.
Руководитель Школы Прогрессивной Психологии RE-ФОРМА
5 views
1315
406
2 months ago 01:38:16 1
Какие полномочия Путину нужны для Победы Вячеслав Афанасьев, Лидия Желамкова
2 months ago 00:08:16 1
Как преодолеть страх опозориться
2 months ago 00:29:10 1
Фильм Четыре ключа к твоим победам. Для тех кто хочет побеждать
2 months ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
2 months ago 00:04:50 1
Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? Джордан Питерсон лекция!