Тайм-менеджмент. Техника Минутка Осознанности. №21

Как ораганизовать свою работу? Для чего нужен таймер на каждый час? Как максимально использовать рабочее время? Алексей Данилин расскажет о технике самодисциплины - “Минутка Осознанности“. С помощью этой техники Вы научитесь быстрее достигать своих целей. А так же быстро сосредотачеваться и фиксировать свои результаты. Построение бирюзовой компании. Facebook Алексея Данилина - “Группа компаний ЛИДЕР“ занимается комплектацией школ, детских садов и спортивных объектов школьным, спортивным оборудованием, инвентарем, мебелью и учебно-наглядными пособиями. ГК Лидер г. Екатеринбург ул. Большакова 25, оф. 301 Телефон: 7(343) 272-28-68 Наш сайт: Почта для связи info@ Следите за нами в соц сетях: Расшифровка: Эта техника тоже не совсем тайм-менеджмент, но это такая по эффективности, по самодисциплине, по саморазвитию. Ну, мы ее еще пока не сделали, это только у меня в планах. Но могу уже поделиться и, в принципе, для сотрудников, и для тех, кто это будет делать для себя, это будет полезно, я считаю. То есть минутка осознанности выглядит таким образом: вот у нас есть такой колокол, то есть у нас настоящий колокол, и я видел, что во многих компаниях тоже есть колокол. Но они обычно его используют, там, звонят, когда какая-то сделка завершилась крупная. А мы здесь, я предлагаю это использовать в качестве минутки осознанности. То есть раз, примерно, там, раз в час звонит колокол. Ну, по крайней мере несколько раз в день. До этого мы объясняем себе и друг другу, что такое вот этот вот звук, что он означает? Ну, это может быть любой звук, без разницы. Это может быть напоминалка в телефоне, которая установлена каждый час срабатывать. Эта напоминалка тебе говорит, что сосредоточься, подумай, вспомни, что было такого, насколько я эффективно работал этот час, насколько я продуктивно, не тратил время впустую. Насколько я занимаюсь вот то, что я делал этот час, насколько я вообще свои делом занимаюсь или я разгребаю какие-то какашки, которые мне здесь вообще не нужны. То есть вот это вот. Насколько это дело, которое… Вот три пункта, получается. Третье – это насколько это дело, которое я сейчас делаю, двигает меня вперед? Вот у меня есть цели, насколько я к своим целям двигаюсь, насколько я приблизился за этот час? То есть, соотв., цели дня, цели недели, цели месяца, цели года, цели жизни и так далее – вот насколько я к этим целям за этот час приблизился? То есть это вот такая вот система тотальной осознанности. То есть если человек – раз – звонок услышал, ага, так, на минутку сосредоточился и понял, ни фига себе, я целый час сейчас, ну, из часа там 40 минут потерял на такую ерунду. И это не значит, что надо там бросать все. Ты уже время потерял, ты уже ниче с этим не сделаешь. Но следующий час, за счет этого наблюдения, за счет этой фиксации – я здесь потерял время, я здесь был неэффективен, я здесь вот это. Это помогает тебе произвести изменения, помогает что-то понять в себе, помогает увидеть себя ну, со стороны хотя бы, ну, по крайней мере более то, как оно есть на самом деле. Вот так. То есть это очень классная техника, я ее рекомендую всем использовать. И я думаю, что мы будем ее использовать, надо только перевесить колокол в центр, чтобы все его слышали и каждый час по чек-листу мы будем… [неразборчиво]