Упражнения с гирей для мышц кора. Супер тренировка.
Состоит из 11 упражнений.
Внимательно смотрите технику не гонитесь за весом.
Упражнения с гирей для мышц кора, позволят вам иметь стальной пресс и мышцы кора.
Всем спорта и мира🤝
супер тренировка,тренировка на все тело,пресс дома,адская тренировка на ягодицы,ягодицы в домашних условиях,упражнения на пресс,упражнения для пресса
мышцы кора,как накачать пресс,упражнения на пресс,упражнения для пресса,тренировка пресса,как укрепить мышцы кора,тренировка мышц кора,тренировка на мышцы кора,упражнения для мышц кора
упражнения с гирей,гири,упражнения с гирей для начинающих,упражнения с гирями,гиря,лучшие упражнения с гирей
1 view
11
4
3 weeks ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
3 weeks ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
3 weeks ago 00:19:05 1
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
3 weeks ago 00:13:32 1
Рассказали о Задачах Нового ЛБЗ 3.0 - Новости Протанки
3 weeks ago 00:24:54 1
Славянские Спасители. Задача “Не Сами“
3 weeks ago 00:22:33 1
Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ
3 weeks ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
3 weeks ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
3 weeks ago 00:35:45 1
ТРЕНИРУЕМСЯ КАК ЧЕМПИОНЫ С ВАСИЛИЕМ ЕРМАКОВЫМ / ИГОРЬ БРЮХОВ / КАЧАЕМ СПИНУ
3 weeks ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
3 weeks ago 00:00:34 1
Отправляйтесь в путешествие с мастером Ту Тэнъяо
3 weeks ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
3 weeks ago 00:05:19 2
Утро начинается не с кофе. Тренировки и стихийные бедствия. Анапа. Гостагаевская
3 weeks ago 08:34:04 1
Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024
3 weeks ago 00:04:25 1
Делай эти УПРАЖНЕНИЯ и ЖИВИ 100 лет//Лучшая гимнастика для НОГ в домашних условиях!
3 weeks ago 01:09:01 1
Йога - занимаемся вместе. Занятие от 6 января 2024 года.
3 weeks ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
3 weeks ago 00:33:37 1
Задача номер один: снести пятую колонну и спасти страну
3 weeks ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги