Трапеция, лучшие упражнения. #спорт #shorts #sports
Подписывайся, цель 10к 🤜🤛
Трапеция, лучшие упражнения
Занимаюсь спортом больше 3 лет без перерывов. Без химии
Мой вес 82 кг при росте 183
Это настоящий канал Reeflay / Панини, Канал посвящен здоровому образу жизни, фитнесу и в дальнейшем о правильном питании. На своём примере я хочу доказать что люди меняются если есть желание. Здесь вы найдете видео с тренировками в тяжёлой атлетики, street workout и правильного питания. В дальнейшем будут стримы на разную тематику, так же буду делать видео на travel тематику
Подписывайся, отвечаю и помогаю всём желающих, который уже встают на путь спорта.
теги канала:
#спорт #sport #shorts #reeflay #панини #фитнес #рифлай #рифлей #решетняк #турники #брусья #зал #мотивация #здоровье #спортик
Мой Вк:-
🩷🩷
Мой Inst:-
🩶🩶
1 view
159
35
4 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:00:35 1
Как прокачать трапецию? Как выполнять лучше. #здоровье #спорт #fitness
4 months ago 00:18:12 1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
4 months ago 02:00:57 4
Вечер песен Веры Матвеевой. «Гиперион»,
4 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
4 months ago 01:30:54 1
Лучшая комедия с Буруновым! Фильм для всей семьи Любовный четырехугольник. Сериалы комедии, кино
4 months ago 00:46:11 1
Твоя Спина Шире НЕ БУДЕТ! Александр Фёдоров
4 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
4 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
4 months ago 00:03:17 1
Отжимания от Пола! 20 лучших!
4 months ago 00:13:26 1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
4 months ago 00:31:32 1
Острая Косьва и Тылайский камень. Конжаковское горное кольцо. Автономный поход по северному Уралу
4 months ago 00:19:00 1
Прогноз . хорошие конфигурации, плохое положение планет, трапеция, гаснет затмение.
5 months ago 00:21:18 1
КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
5 months ago 01:16:36 1
Подробный мастер-класс на сумочку «Амелия» из квадратных мотивов👜🪄🧶🌺💖
5 months ago 00:32:41 1
Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!
5 months ago 00:07:10 3
УПРАЖНЕНИЯ НА ТРАПЕЦИИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
5 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
5 months ago 00:07:01 1
ТРАПЕЦИЯ — Что такое трапеция, Виды Трапеций, Площадь Трапеции // Геометрия 8 класс
6 months ago 00:14:51 1
Стань ШИРЕ и выгляди статусно! 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ
6 months ago 00:48:20 1
АНТОН ГЕРАСИМОВ - ТВОЕЙ СПИНЕ НЕ ХВАТАЕТ УГЛОВ! СЕКРЕТЫ БОЛЬШОЙ СПИНЫ!
6 months ago 00:04:13 1
Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений
6 months ago 00:06:20 1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника