Практика йоги для подвижности таза (превью)

Практика для улучшения всех движений в области таза, для освоения и развития таких положений, как Самоконасана (поперечный шпагат), Хануманасана (продольный шпагат), Упавишта Конасана (Наклон с отведением бёдер в стороны), Баддха Конасана (бабочка), Падмасана (лотос) и другие позы. Включает в себя: ☑️ Разминку ☑️ Основной блок ☑️ Компенсации ☑️ Перевернутые позы ☑️ Шавасана Полная запись тренировки доступна по подписке Онлайн Йога-Клуба Занимайтесь в удобное время и месте. По подписке вы получаете доступ ко всем тренировкам на сайте. Можете задавать любые вопросы в закрытом чате поддержки и обратной связи в Телеграмм. Последние дни действует скидка 60% на первый месяц подписки. Успевайте присоединится по символической цене 😉