Стабильный тренировочный ТОП-СПИН СПРАВА в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (техника ТОП-СПИНА СПРАВА)
Получите бесплатный закрытый мини-курс из 3-х уроков “Подача «Маятник» для любителей“:
-------
Сегодня записал для вас новый видео-урок «Стабильный тренировочный топ-спин справа»
Если вы недовольны своим топ-спином справа на тренировке, то этот урок обязателен к просмотру.
Ну, а если ваш топ-спин вас устраивает, то вы услышите несколько советов, как сделать его еще лучше.
Вот, что вы конкретно узнаете из нового видео:
• 4 составляющих стабильного топ-спина справа в тренировочном процессе
• Как правильно возвращаться к следующему топ-спину, чтобы поддерживать профессиональный ритм
• 3 компонента правильного блока для стабильной тренировки
• Как нужно играть с неудобных мячей во время тренировочной серии
Топ-спин справа - это элемент-лидер. Потенциально топ-спин справа может стать самым опасным элементом вашей техники. Посмотрите новый видео-урок и вам станет понятно, как улучшить технику топ-спина справа на тренировке.
Приятного просмотра!
Автор видео: Артем Уточ
1 view
1101
299
2 months ago 01:26:51 1
XRO TEAM KLASH - ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТРИМ КОМАНДЫ XRO GAMING | XRO GAMING TRAINING STREAM
2 months ago 00:33:42 1
Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness
2 months ago 00:14:59 3
Тренировка для осанки и сутулых плеч
2 months ago 00:10:15 4
10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА
2 months ago 00:08:21 8
8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва
2 months ago 00:27:41 1
Оружие марксмэна. Пехотный снайпер – пахарь современной войны. Винтовки - СВД, СВЧ, К-15, МЦ-566
Активная разминка перед началом тренировок с танцами
2 months ago 00:30:05 1
Ягодицы без приседаний | Горячая тренировка на ягодицы стоя
2 months ago 00:14:13 5
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22
2 months ago 01:01:01 1
Постоянные нервы! Чувства страха и тревоги не оставляют?! Срочно пей эти витамины от СТРЕССА!
2 months ago 00:10:15 7
10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА БЕЗ НАГРУЗКИ НА ШЕЮ
2 months ago 01:58:05 1
Еда и железо: как построить тело мечты? | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров
3 months ago 00:15:15 6
15 МИН СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
3 months ago 00:10:15 7
10 МИН ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - эффективная тренировка для плоского живота, без планок
3 months ago 00:01:00 1
Не стабильно работает двигатель, тренировки на симуляторе. #automobile #троит #ремонт
3 months ago 00:10:15 8
10 МИН ГЛУБОКИЙ КОР/ ПРЕСС С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ ДЛЯ НОГ
3 months ago 00:01:41 1
Келлвен: Забегания к дальней штанге постоянно отрабатываем на тренировках
3 months ago 00:10:15 10
10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - без поднятия ног, верх и низ пресса будут в огне
3 months ago 00:17:41 1
Восьмеричный путь, ведущий к счастью и благости. Заметки психолога, постоянная тренировка духа
3 months ago 00:12:22 1
ЛЕЧО от тещи - рецепт, который у вас постоянно будут просить!
3 months ago 00:31:58 3
Увеличение силы ног и тест стабильности кора - Домашняя тренировка с гантелями + Острое завершение для ягодиц. Increase Leg Strength & Test Core Stability w/ this At-Home Dumbbell Workout + Spicy Glute Finisher
3 months ago 00:18:24 1
7 упражнений для баланса на лыжах. Тренировка дома за 10 минут.
3 months ago 00:39:15 4
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА И ОСАНКИ. Тренировка, которую вы сохраните и будете повторять.