Будь лучшей версией себя! Упражнение АудиоТренинг. Super Jump #8

Мой сайт: Мой Instagram: Как программировать себя и создать новую личность? Ранее вы выполняли упражнение “Сверхцель“ и, уверен, сформировали ваши желания и цели. В этом видео мы рассматриваем, как вам создать личность нового человека. На основе всех ваших “хотелок“ вы записываете свой личный АУДИОТРЕНИНГ – это 8-е упражнений системы Супер Прыжок (Super Jump). Аудиотренинг (АТ) – это тот же #аутотренинг, одна из его вариаций. Сначала вы записываете текст на бумаге или компьютере, далее озвучиваете его своим голосом, потом переносите на любое удобное устройство воспроизведения звука и регулярно слушаете. Структура АТ. 1. Создание аффирмаций. Про аффирмации многие знают и они широко используются различными авторами. Более подробно смотрите специализированные источники, например, #аффирмации Луизы Хей или нашего соотечественника - Георгия Николаевича Сытина (настрои Сытина). Аффирмация в системе Super Jump — описание вашего будущего так, как будто оно уже произошло – в утвердительной форме и в настоящем времени. Например, представим, что у вас есть мечта — купить шикарный дом: “Я самый счастливый человек на свете. Я праздную своё новоселье. Я купил дом своей мечты. Я самый счастливый человек на свете, я вижу счастливые лица моих близких и родных, я показываю им свой новый дом. Это моя спальня, это каминный зал, это бассейн (подробно описываете им интерьер своего дома). Я самый счастливый человек на свете. Я праздную новоселье, я дышу ароматом новый мебели, нового дома, нового паркета, новых штор. Я сижу в новом кресле, и моя кожа ощущает любимую ткань, которой обшита моя новая, красивая мебель. Я чувствую мягкость кожи моего кресла, я утопаю в нём и получаю от этого колоссальное удовольствие. Я благодарю судьбу и Вселенную за то, что я добился своей мечты. Я купил дом своей мечты. Я благодарю команду, я благодарю всех людей, которые мне помогли купить дом моей мечты.“ ВАЖНО! При составлении текста задействуйте зрение, запахи, вкус, тактильные ощущения и слух – все пять источников, пять каналов получения информации нашим мозгом из внешнего мира. Вы можете написать любые #аффирмациинауспех: на покупку новой машины, на свой бизнес, на построение команды, на создание новой личности или новых черт характера – это ваши #аффирмациинакаждыйдень! 2. Создание мантр. #Мантры в системе Super Jump построены по простой формуле – это всего четыре утверждения, например: С каждой минутой я становлюсь ещё увереннее! С каждым часом я становлюсь ещё увереннее! С каждым днем я становлюсь ещё увереннее! С каждым годом я становлюсь ещё увереннее! В формуле меняется только время: минуты, часы, дни и годы. Главное слово в этой волшебной мантре — ЕЩЁ. Произнося эти слова, мы программируем себя на то, что мы уже уверены, богаты, счастливы и т.д. Создавая аудиотренинг, вы оказываете себе любимому психологическую помощь, поэтому помните простые правила: - голос ваш должен быть позитивным, похожим на ваш внутренний голос; - используйте только добрые, светлые, сильные слова; - главное — это количество часов, которые вы прослушиваете запись. Можно создавать и слушать аудиотренинги разного формата, например тактические и стратегические, оздоровительные или под бизнес-задачи. Вы, как архитектор, создаёте свои новые привычки, новые качества личности. Из слов выжимаете максимум пользы для развития лучшей версии себя. Через некоторое время (лучше, не реже 1 раза в месяц) перезаписывайте свои аудиотренинги и выполняйте по кругу все интеллектуальные упражнения Super Jump. Всё это позволит вам создать новую жизнь, вашу новую жизнь! Регулярно практикуйте это упражнение. Становитесь ещё счастливее, ещё сильнее, ещё богаче духовно и материально! Мы готовы вам в этом помочь! ----------------- Владелец франшизы Академии Победителей, Интеллект-тренер Михаил Герасимов 7 910 4444 182 WhatsApp, Viber, Telegram --------------------------------------------------- Сайт: IG: VK: FB: