КОГДА МАМА УСТАЛА: 10 ПРАВИЛ, КАК НЕ ВЫГОРЕТЬ В МАТЕРИНСТВЕ
Привет,дорогая! Из-за постоянного стресса, хронического недосыпа и усталости, я поймала свое выгорание в материнстве! Бинго!
Ужасное состояние скажу я тебе.
Знала ли я, что применяя всего 10 простых правил (которые я сформулировала для себя уже позже)этой ситуации можно было избежать? Спойлер: нет не знала...я искренне полагала, что я невероятно сильная и со всем справлюсь...
Чтобы избежать выгорания в материнстве досмотри это видео до конца и забери себе бесценный алгоритм действий, который поможет тебе справиться с любым стрессом,находясь в декрете.
Будь здорова и счастлива! Ведь,как известно- спокойная и счастливая мама=спокойный и счастливый малыш!
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!🤍
Если это видео тебе понравилось, то поставь ему лайк. А ещё можешь написать в комментариях про какие пункты я не сказала или про те действия, которые тебе помогают оставаться в ресурсе.
#выгорание #материнство #дети #погодки #мамапогодок #декрет
#буднивдекрете #буднимамы #мамаустала #мама #влогоматеринстве
3 views
1034
287
21 hour ago 00:05:48 0
В России построят Мега тюрьму вместо базы Газпрома | Побег из нее не возможен
3 weeks ago 01:25:49 0
Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Роман Сухинин про боль и спазмы
3 weeks ago 00:08:53 0
Кабачки как грибы!!!!!!! ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!!! Мамины рецепты
3 weeks ago 00:46:42 0
ДАРЬЯ ДМИТРИЕВА - серебряный призер ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. СЕРЕБРО, КОНКУРЕНЦИЯ, МЕЧТЫ.
4 weeks ago 00:12:26 0
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
4 weeks ago 00:01:00 0
🏯Узбекистан! 👍🙏Притча о Сыне и Матери!👍⛪🙏 #города #притча #shorts
2 months ago 00:08:37 7
ТОП-6 САМЫХ СИЛЬНЫХ ДЕВОЧЕК 2025
2 months ago 02:06:59 1
СУПЕРЗВЁЗДЫ Памяти Михаила Круга@ParadeofStars
2 months ago 00:01:59 3
Простая девушка Мария || (С БЛАГОВЕЩЕНИЕМ❗)
2 months ago 00:01:41 2
Бурунов о маме трогательное переживание... #цитатыпрожизнь #кино #бурунов #мотивация #трогательно
2 months ago 00:23:26 0
Если ваш ребенок ЛЕНИТСЯ, срочно сделайте эти 5 ВЕЩЕЙ!
3 months ago 00:04:35 7
Noize MC — Не все дома
3 months ago 00:02:32 0
Вручение медалей: Сурский рубеж
4 months ago 01:28:22 1
ЛУЧШЕЕ КИНО! ПРИВЕЛ ТРЁХ ЛЮБИМЫХ К МАМЕ, ЧТОБЫ РЕШИТЬ, КТО ЛУЧШЕ! В стиле jazz #МЕЛОДРАМЫ ПРО ЛЮБОВЬ
4 months ago 01:15:51 34
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
5 months ago 01:32:45 0
▶️ Любимые женщины Казановы 1 и 2 серия - Мелодрама | Фильмы и сериалы
5 months ago 00:02:46 0
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
5 months ago 00:00:54 0
Как реагировать на критику родителей. Если мама назвала тебя люгушонком. Татьяна Другова #психолог
5 months ago 00:57:22 1
Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху? Особенные разговоры #1
5 months ago 00:17:16 0
ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова — угроза твоему здоровью и будущему малыша
5 months ago 00:00:19 0
Когда папа минотавр а мама русалка - озвучка на русском #shorts
5 months ago 01:32:42 84
Освобождение Матушки Руси 9 часть. Солнце Ярило. Царская семья. Помощь душам.
5 months ago 00:34:35 2
Как я стала с#кс-работницей? | Откровения Маруси Морковкиной | ЛИНЗА
5 months ago 02:03:02 0
Дмитрий Муратов в Ереване: большой разговор о том, чего больше никогда не будет || GlumOFF