Как улучшить зрение и сохранить здоровье глаз

Старались ли вы в детстве меньше смотреть телевизор, потому что от него портится зрение? А может, ели чернику и морковь, чтобы сохранить здоровье глаз? Сейчас медицине известно, что утверждения выше — мифы. Но тем не менее, по данным ВОЗ, более миллиарда случаев нарушения зрения вызвано отсутствием профилактики здоровья глаз 👀 Татьяна Крюкова, врач-офтальмолог Виртуальной клиники BestDoctor, рассказывает: ✅ о проблемах со зрением в юном возрасте и возрастных изменениях здоровья глаз — пресбиопии и катаракте; ✅ можно ли остановить эти процессы и что делать, если не хочется надевать очки в зрелом возрасте; ✅ как соблюдать гигиену зрения.