УРОК 5. КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УБРАТЬ БОЛЬ В ЖИВОТЕ. ПРИЁМ “ПАЛЕЦ, КАК МЕТЛА”
УРОК 5. КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УБРАТЬ БОЛЬ В ЖИВОТЕ. ПРИЁМ “ПАЛЕЦ, КАК МЕТЛА”
Как палец, так и целая ладонь, могут быть «метлой». «Метла» будет мести в разные стороны в определённой последовательности. Начинайте «мести» подальше от места боли. Этим метущими движениями Вы создаёте некий вакуум, который способствует оттоку застойной жидкости от центра боли. Постепенно приближайтесь к центру с разных сторон.
Пример: чистка левого нижнего угла. Здесь находится толстый кишечник, т.е. сигмовидная кишка. Через неё проходит кал. Работая с пациентами, я почти у каждого из них нахожу здесь болезненность, слипание мягких тканей и сокращение сигмовидной кишки. А это значит, что эта часть кишечника может являться местом затора кала (запора) с последующим накоплением кишечных токсинов в теле. Поэтому я рекомендую Вам делать этот локальный приём
каждый день. Вам будет легче достать эту кишку тогда, когда Вы утром садитесь на унитаз с желанием освободить кишечник от кала. Положите пальцы (лучше обеих ладоней) в левой нижней части живота точно над левой тазовой костью. Медленно, нежно, но достаточно уверенно начинайте углублять пальцы внутрь живота. Не торопитесь. По пути проникновения внутрь останавливайтесь. Потом в ритме одно движение в секунду или медленнее передвигайте пальцы из левого угла в сторону пупка, делая метущие движения. Выполняя этот приём, Вы уменьшаете боль, отстраняете локальные спайки, расслабляете сигмовидную кишку (она становится мягкая, безболезненная на ощупь и расширяет свой диаметр).
Азбука здоровья 1000 движений®. Николай Гришин
Больше информации здесь:
Вступить в клуб “ЖИВАЯ ЖИЗНЬ“:
На странице:
Телеграм канал:
Е-книги:
Полное собрание Азбука здоровья 1000 движений 1,2,3,4,5,6,7,8 е-книги: е-knjiigi/
Подпишитесь на е-новости:
Мой facebook: Помоги себе сам Николай Гришин
ВКонтакте:
Rutube: Помоги себе сам
YouTube: помоги себе сам ://@user-kw2cs7li3g/videos
Instagram: Николай Гришин
2 views
1601
542
5 months ago 00:25:49 1
Открытый урок по сольфеджио в 5 классе.
5 months ago 00:10:35 1
5 фактов о Гоголе. 215 лет со дня рождения. К уроку «Разговоры о важном»
5 months ago 00:22:21 1
Нежная корзинка из полиэфирного шнура узором “косые галочки“ крючком. Мастер-класс
5 months ago 00:33:17 1
🐕 Собачка плюшевая / Щенок цельновязаный крючком - Мастер Класс за 30 минут
5 months ago 01:02:52 1
КАК ПСИХОПАТ ДОВОДИТ ДО САМОУБИЙСТВА. Екатерина Ерлих
5 months ago 00:00:42 1
Это ты просто устал #shorts
5 months ago 01:37:31 1
Как мысли влияют на отношения. Эфир-практикум
5 months ago 00:08:15 1
Encaustic: Урок 5 “Рисуем космос утюгом“
5 months ago 00:48:06 1
Виталий и Наталья Буштер | Пять уроков от библейских пар | 2023 07 16_10:00
5 months ago 00:19:06 1
Шахматы. Турнир претендентов. 5-й тур. Обзор часть 1.
5 months ago 00:00:46 1
Цвет удачи (по дате рождения) Цифровая психология
5 months ago 00:05:49 1
3 ФУНКЦИИ ЗА ОДНО ВИДЕО — Кубическая функция, Y=|X| и Y=√(X) и их графики
5 months ago 00:01:00 1
Будут скрипеть, но жить #shorts
5 months ago 00:08:48 1
Линейная Функция — как БЫСТРО построить график и получить 5-ку
5 months ago 00:42:55 1
Американцы Слушают Русскую Музыку Toxi$, МЭЙБИ БЭЙБИ, Kai Angel, Heronwater, Baby Melo, SODA LUV
5 months ago 00:17:33 1
Самая главная ошибка на горных лыжах!
5 months ago 00:03:25 1
Концентрация | Урок 1 | Бесплатный курс от Рады Русских @RadaRusskikh
5 months ago 00:37:15 1
Кармический код или испытания, которые выбрала ваша душа, по дате рождения
5 months ago 01:55:16 1
САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ АНАТОМИЧЕСКИЙ РЕГЛАН СВЕРХУ | Бесплатный МК свитер “Ванесса“
5 months ago 00:28:44 1
Урок 2: почему заболели именно вы?
5 months ago 00:05:47 1
Запятая перед одиночным союзом И. Когда перед И ставится запятая, а когда нет.
5 months ago 00:00:41 1
Не могут без отношений (по дате рождения) Цифровая психология
5 months ago 00:55:56 1
Изумительный Рюкзак Зефирка Видео мастер-класс
5 months ago 01:06:17 1
❤️❤️ПРОИЗОЙДЕТ СОЕДИНЕНИЕ С РОДНОЙ ДУШОЙ ИЛИ БП! 🔥🔥СОБЫТИЯ ПРОИЗОЙДУТ ПОСЛЕ КОРИДОРА ЗАТМЕНИЙ!💫