Лечебный массаж — один из основных методов лечения и профилактики восточной медицины.
Различные массажные техники устраняют мышечные спазмы, боли в мышцах, позвоночнике, улучшают кровообращение, циркуляцию лимфы, снимают отеки, улучшают состояние нервной системы, работу внутренних органов, устраняют эмоциональное напряжение, а также последствия стрессов.
Основная цель лечебного массажа состоит в том, чтобы определить основную причину заболевания опорно-двигательного аппарата, а затем воздействовать на пораженный участок. Лечебный массаж может быть глубоким или поверхностным, мягким или сильным, в зависимости от решаемой проблемы.
Массажист использует различные методы, чтобы найти и восстановить поврежденные ткани в организме. Для этого применяется глубокое давление на мышцы, терапия триггерных точек, некоторые техники растяжки и разминания.
💬 Каковы преимущества лечебного массажа?
Сеанс лечебного массажа предлагает множество физиологических, психологических и эмоциональных преимуществ. Расщепляя мышечные спайки, он улучшает скорость кровотока, способствует росту клеток, укрепляет суставы и снимает ригидность мышц. Кроме того, он улучшает осанку и тонус кожи, восстанавливает естественное положение костей в теле и выводит токсины, хранящиеся в мышцах. Регулярное выполнение лечебного массажа также помогает повысить иммунитет для борьбы со всеми видами недомоганий и болезней, в том числе:
— Головные боли
— Боль в спине
— Защемления нервов
— Травмы, связанные со спортом и танцами
— Мышечные спазмы
— Артрит
Частота сеансов массажа зависит от состояния здоровья клиента. Практикующий врач может порекомендовать здоровому человеку проходить профилактический сеанс 1 раз в месяц, а тем, кто работает с давней болью, может понадобиться 1 или 2 раза в неделю.
Лечебный массаж в целом безопасен даже для беременных женщин и пожилых людей. Тем не менее, клиенты должны выбрать работу с практикующими врачами, которые прошли необходимую квалификацию.
62 views
1521
483
1 month ago 00:47:33 1
Как подготовить суставы к осенне-зимнему периоду, и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ в суставах навсегда!
1 month ago 00:15:05 1
Детский массаж общий от 0 до 3 месяцев. ЛФК и гимнастика для новорожденного | Обучение массажу
1 month ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
1 month ago 03:00:17 1
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса
1 month ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
1 month ago 00:20:45 1
Оздоравливаем внутренние органы живота без таблеток. Висцеральная терапия
1 month ago 00:43:25 1
Как правильно массировать внутренние органы? Снятие спазмов без таблеток. Висцеральная терапия