СЛИШКОМ ВКУСНО и БЮДЖЕТНО! Быстрый гарнир из банки Грибов, Луковицы и Тофу. Худеем по французский

ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔Тофу: 200 гр (можно заменить на фасоль или чечевицу) ✔Грибы: 230 гр ✔1 луковица ✔1 ст.л топленого масла ✔специи по вкусу (у меня паприка и травы Прованса) ✔2 ч.л соевого соуса ✔2 ч.л кунжута или семян конопли 🔴ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА КАНАЛА: 🔴Стать СПОНСОРОМ КАНАЛА: 💥НОВЫЙ КАНАЛ ЭФИРЫ и КОНСУЛЬТАЦИИ : СТРОЙНЕЙ И МОЛОДЕЙ С ELENA FRANCE: ✅ Мой канал  рецепты и советы: ХУДЕЕМ ПО ФРАНЦУЗСКИ: ✅ Мой сайт «Похудей Франция»: ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ: ✅ МОЯ ПОЧТА: elena_sacha@ 🔴 Разрабатываю французское ПП МЕНЮ ПОХУДЕНИЯ: 1200 / 1400 / 1600 / 1800 калорий с заменой продуктов и учётом личных предпочтений. Быстрое меню похудения без сахара. Заявки ➡ elena_sacha@ #elenafrance #ппгарнир #безглютена #ппвыпечка #рецептвеган