Ich habe das zum Mittagessen gegessen und sehr schnell abgenommen! -10 kg in 1Monat! Ohne eine Diät!

Diese Mahlzeit kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, wenn Sie sie jeden Tag essen, da sie kalorienarm ist und reich an nützlichen Substanzen ist. Es enthält gebackene Auberginen, Hähnchen, Zwiebeln, Tomaten und Spinat und ist damit eine ausgezeichnete Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralstoffe. Auberginen enthalten Vitamin C, Vitamin B6, Kalium und Folsäure, die zur Erhaltung der Herzgesundheit beitragen. Hähnchen enthält Proteine, Eisen und Zink, die zur Erhaltung der Knochen- und Muskelgesundheit beitragen. Zwiebeln enthalten Vitamin C und B6 sowie Folsäure und Kalium, die eine gesunde Herz-Kreislauf-Funktion fördern. Tomaten enthalten Vitamin C, Kalium und Lycopin, ein starkes Antioxidans, das vor Krebs schützt. Spinat enthält eine große Menge an Eisen, Kalzium und Vitamin K, die die Knochen- und Blutgesundheit unterstützen. Diese Mahlzeit ist eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die ihre Gesundheit erhalten und eine ausge