ТОП 6 Упражнений для ММА Бойца в домашних условиях UFC тренировка

В этом видео наш Чемпион Богдан покажет, как в домашних условиях можно провести тренировку бойцов ММА. Каждый из вас сможет выполнить эти упражнения, как новичок так и серьезный боец UFC. ТОП 6 Упражнений ММА Бойца в домашних условиях Стань вместе с нами ММА Машиной,Подпишись на канал ✔️ включайте оповещения о выходе новых выпусков друзья (“колокольчик“) Привет ты на канале Pereloma MMA,в этом видео вы увидите 0:00 Начало 0:12 Тренировка UFC для дома 0:24 Прыгаем на Скакалке 0:53 Удары перед собой, выпад с касанием ноги 1:27 Как правильно встать из партера 2:05 Подготовка к Удару Супермена 2:27 Выкидываем удары перед собой и за себя 2:58 Бой с тенью ссылки на ролики -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Самый опасный удар от стены / Удар Энтони Петтиса / Showtime kick pettis Как вырубить с одного удара / Как научить