ПИРОГ ПРИ ДИАБЕТЕ, КОТОРЫЙ ОЧЕНЬ МЕНЯ ВЫРУЧИЛ! НИЗКОУГЛЕВОДНО И НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!

Мой Patreon - Мой Инстаграм - Инстаграм с рецептами - Для связи - stimulusmax@ #еда_диабетика #рецепты #диабет #макс_стимул #диабетик Сегодня мы приготовим замечательный пирог. Для этого нам понадобится 200 грамм брокколи, мы ее разобрали на соцветия, зальем кипятком, добавим 1 чайную ложку соли, 1 столовую ложку яблочного уксуса, накроем крышкой и отставим на 15-20 минут. А пока взвесим 200 грамм творога, у нас 9%. Добавим 2 яйца, так же взвесим 50 грамм кунжутной муки, 20 грамм ржаных отрубей, можно любых. Добавим 1 чайную ложку разрыхлителя. И пол чайной ложки соли, перемешаем. Творог и яйца взобьем блендером до однородной массы, и добавим сухую смесь, взобьем, переложим в пакет и отправим в холодильник на 15 минут. А пока приготовим заливку. В два яйца отправим 200 грамм сметаны 15%, 1 чайную ложку приправы хмели сунели, пол чайной ложки черного молотого перца и пол чайной ложки сол