Утренняя танцевальная зарядка | | Онлайн-тренировки «Спортивных выходных»

Утренняя гимнастика с проектом “Спортивные выходные“ помогает организму быстрее отойти ото сна, дает заряд бодрости на длительное время, повышает тонус мышц. Для достижения стойкого эффекта делать зарядку нужно регулярно! Проект «Спортивные выходные» – это серия бесплатных занятий по разным видам спорта. Любой желающий может принять участие в онлайн тренировке, не выходя из дома. Каждые выходные дни на YouTube-канале Sportsweekend подписчиков ждут йога, пилатес, круговая, функциональная и танцевальная тренировки, зумба и скандинавская ходьба с профессиональными спортсменами. А в будние – утренняя зарядка. 💥 Регулярно звезды спорта и медиа участвуют в лекциях и занятиях «Спортивных выходных»: 🏆 Денис Семенихин – Лекция о ЗОЖ: 🏆 Алексей Ягудин – Танцевальная тренировка: 🏆 Анна Семенович – Скандинавская ходьба : 🏆 Татьяна Тотьмяни