Программа тренировок -
👉 Голос Криса Хериа - Александр Шарко -
- - - - - - ------------------------------- - - - - - - -
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
👉 Голос Криса Хериа - Александр Шарко -
👉 Второй канал GFI ツ :
👉 Telegram:
👉 Telegram для девушек:
👉 Instagram : h
263 views
515
156
4 months ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
4 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
4 months ago 00:00:00 1
Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20
4 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
4 months ago 00:06:57 24
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
5 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
5 months ago 00:11:03 1
Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день
5 months ago 00:22:22 1
Здоровые почки за 3 минуты в день! Делайте эти упражнения.
5 months ago 00:00:00 1
Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20
5 months ago 00:49:46 1
Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)
5 months ago 00:20:13 1
Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ? Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз
5 months ago 00:13:09 1
Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики
5 months ago 00:10:46 9
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
5 months ago 00:00:00 1
Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12
5 months ago 00:07:29 2
ШУМ В УШАХ ИСЧЕЗНЕТ навсегда за 5 минут. Простые упражнения в домашних условиях от звона в ухе
5 months ago 00:01:00 1
99% людей не могут делать это упражнение больше 3 минут. Но если вы можете - напишите комментарий 👍
5 months ago 00:10:27 18
ПОДТЯНУТОЕ и гибкое ТЕЛО всего за 8 МИНУТ в день | Убираем ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ
5 months ago 00:07:50 6
Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика
5 months ago 00:13:43 5
Как Накачать ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки
5 months ago 00:04:25 1
2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС
5 months ago 00:15:59 14
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / 22x22
5 months ago 00:26:15 1
ЛУЧШАЯ 25 минутная ТРЕНИРОВКА для начинающих без инвентаря
5 months ago 00:08:11 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут
5 months ago 00:11:14 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ЗА 10 МИНУТ