Как перестать обижаться и начать прощать.

00:00 Вступление. Феномен обиды. 11:23 Как мы научаемся обижаться. 17:42 Ответственность за свои чувства. 21:29 Условия прощения. 26:39 Честность и осознанность. 30:32 Желание простить 35:17 Понимание другого и децентрация. 36:35 Прощение в контексте вечности. 44:08 Молитва. Эта лекция проходила в Минске в 2019 году.