Сначала болела, потом онемела и усохла левая нога при межпозвонковой грыже (грыжа диска l5 s1)
В этом видео описан случай Ирины, у которой обнаружили межпозвонковую грыжу (грыжа диска l5 s1), сначала болела, потом онемела и усохла левая нога. Ирина не могла ни согнуть ногу в бедре, ни осуществить приведение или отведение ноги в тазобедренном суставе.
Для самостоятельной терапии она использовала:
- тренажёр MAST (видео ) 2 раза в день утром и вечером по 15-30 минут (на него есть скидка 1000 рублей моим подписчикам по промокоду slavyoga на сайте производителя;
- обычную двухлитровую бутылку, наполненную водой;
- комплекс упражнений йоги при межпозвонковой грыжи
На данный момент функция ноги восстановлена, боль и онемение ушли, Ирина продолжает регулярные самостоятельные тренировки.
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉
ВК 👉
#грыжа #нога
1 view
0
0
2 months ago 00:05:00 1
ДО СЛЁЗ! Письмо мужу попавшему на войну. “Письмо солдату“ читает Виктория Максимова
2 months ago 00:38:39 1
ВИКТОРИЯ ТОКАРЕВА - “КОГДА СТАЛО НЕМНОЖКО ТЕПЛЕЕ“- АУДИОКНИГА
3 months ago 00:22:14 1
Часть 2. Продолжение: Бесплатная замена электросчётчика
3 months ago 00:02:52 1
Наш новый подопечный малыш Фёдор, просит вашей помощи!
4 months ago 00:18:40 1
БЕЗЕНГИ | Август 2024 - Баран-Кош и моя первая прогулка по леднику
4 months ago 00:46:16 1
ПОБЕДИЛ ХАРИТОНОВА 6 РАЗ, сказал Дацику после ДРАКИ: “Останься, закроем вопрос“. СМОЛЯР: ЛЕГЕНДА АРБ
4 months ago 00:03:06 1
Очень трогательный стих о любви “А ты думал?“, стихи читает В.Корженевкий (Vikey)
5 months ago 00:02:29 1
Стихи о любви. “ А ТЫ ДУМАЛ, ВЕРНУТЬСЯ ПРОСТО“ Читает Nataliya Prokoshina
5 months ago 00:01:00 1
Прогнул в спине с опорой на руки и вот с такими коленями. Стал здоровый как Железный Самсон 👍
5 months ago 02:02:24 1
❓ На связи с Волковым | Байден, Трамп и о наших баранах
5 months ago 00:08:52 2
ВАЖЕН КАЖДЫЙ ВОПРОС... (эмоциональное видео). Шейх Чубак ажы
6 months ago 00:00:00 4
ЛЕТИМ ЗА ТОПАМИ | КАТАЕМ ПАБЛИК | ВЕЧЕРОМ ТУРНИР BULLDROP OPEN CUP PUBG MOBILE 3.2 #pubgmobile
6 months ago 00:00:00 1
ЛЕТИМ ЗА ТОПАМИ | КАТАЕМ ПАБЛИК | ВОЗМОЖНО ПРАКИ ВЕЧЕРОМ PUBG MOBILE 3.2 #pubgmobile
6 months ago 00:00:00 1
ВЕЧЕРНИЕ ТОПЧИКИ | КАТАЕМ ПАБЛИК | PUBG MOBILE 3.2 #pubgmobile
6 months ago 00:00:00 1
ЛЕТИМ ЗА ТОПАМИ | ПРИЗОВЫЕ КАСТОМКИ В 18:00 | PUBG MOBILE 3.2 #pubgmobile
6 months ago 00:00:00 1
ИГРАЕМ ТУРНИР BULLDROP OPEN CUP НА 100000 РУБ | SUPER WEEKEND | НЕДЕЛЯ 4 PUBG MOBILE 3.2 #pubgmobile
6 months ago 00:00:00 1
ПРИЗОВЫЕ КАСТОМНЫЕ ИГРЫ ОТ КОЛЛЕКТИВА YELLOWGREEN | PUBG MOBILE 3.2 #pubgmobile
6 months ago 00:00:00 1
ЛЕТИМ ЗА ТОПАМИ | КАТАЕМ ПАБЛИК | PUBG MOBILE 3.2 #pubgmobile
6 months ago 00:00:00 1
ИГРАЕМ ТУРНИР BULLDROP OPEN CUP НА 100000 РУБ | ГРУППА В + С | НЕДЕЛЯ 4 PUBG MOBILE 3.2 #pubgmobile
6 months ago 00:00:00 1
ИГРАЕМ ТУРНИР BULLDROP OPEN CUP НА 100000 РУБ | SUPER WEEKEND | НЕДЕЛЯ 3 PUBG MOBILE 3.2 #pubgmobile
6 months ago 00:17:36 1
Отец Иоанн Кронштадтский о Причащении
6 months ago 00:00:00 1
ИГРАЕМ ТУРНИР DREAMCRUSHERS | ФИНАЛ ДЕНЬ 1 | PUBG MOBILE 3.2 #pubgmobile
6 months ago 00:00:00 1
КОММЕНТИРУЕМ ТУРНИР BULLDROP OPEN CUP НА 100000 РУБ | ГРУППА С + А | НЕДЕЛЯ 3 PUBG MOBILE 3.2
6 months ago 00:03:06 2
Россия Русский народ Русский дух. Хор Пятницкого Ой со вечора Russian people Pyatnitsky Choir Superb