Vergessen Sie BLUTZUCKER und ÜBERGEWICHT! Dieses Rezept ist ein wahrer Schatz!

Vergessen Sie BLUTZUCKER und ÜBERGEWICHT! Dieses Rezept ist ein wahrer Schatz! Freunde, hallo! Auf unserem Kanal gibt es unglaublich leckere und vor allem gesunde Rezepte mit grünen Erbsen! Diese Gerichte mit Erbsen senken schnell den Blutzuckerspiegel, steigern die Ausdauer, beleben, helfen beim schnellen Abnehmen, stärken das Immunsystem und verbessern das allgemeine Wohlbefinden! Nur eine Portion dieses Gerichts und eine Million Vorteile!!! Es ist sehr einfach zu machen, also kann es jeder! Aber wie wird es Ihrer Gesundheit helfen? Welche Zutaten werden benötigt, um dieses gesunde Rezept zu reproduzieren? Sehen Sie sich dieses Video von Anfang bis Ende an, um zu sehen, wie einfache und schnelle Rezepte Ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern können! Kochen Sie mit Liebe! Zubereitung und Zutaten: 1 Zwiebel Pflanzenöl 2 Knoblauchzehen 7 Pilze 300 g gefrorene Erbsen Hähnchenfilet 300 g 2 Zucchini Salz Dill 6 EL Haferflocken 1 Ei, Salz, schwarzer Pfeffer Olivenöl 30 Minuten bei 180 Grad backen 250 g Joghurt Dill 1/2 Zitrone Salz 20 g Butter 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 500 ml Gemüsebrühe Spinatblätter 300 g gefrorene Erbsen Petersilie 4-5 Minzblätter 20 Minuten bei mittlerer Hitze kochen Zitronenschale Salz, schwarzer Pfeffer Milchcreme 150 ml (20 %) Guten Appetit!