Тренировка с резиной #1 Петли. Функционал. Выносливость. Тренировка бицепса. Как тренироваться?

Друзья! Выкладываю долгожданную тренировку с резиной, часть первая. Петли, с которыми я работаю, можно сейчас легко заказать через интернет! Ищите в поисковиках «резиновые петли». Начнём с самых простых вещей, с базовых упражнений. В следующем выпуске посмотрим на более специфические варианты работы с резиной. Удачи вам и здоровья! _______________________________________________________ РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала. И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :) _______________________________________________________ Гиревой фитнес для начинающих VK: INST: