Постоянно хочу спать Много сплю и не высыпаюсь

«Постоянно хочу спать» - частая жалоба на приеме сомнолога. Зачастую люди добавляют: я много сплю, но не высыпаюсь! Первое, что заподозрит сомнолог у такого человека – синдром обструктивного апноэ сна. При этой болезни из-за проблем с дыханием страдает структура сна – поэтому человек спит и не высыпается, и даже после полноценного сна хочет спать днем. Есть и другие причины, почему человек вдруг может начать долго спать. Смотрите ролик! Скачайте бесплатно! Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» Р.В. Бузунов «Советы по здоровому сну 2.0» Видео о хроническом недосыпе: 00:01:26 «Сплю и не высыпаюсь» - это симптом! 00:01:44 Физиологический недосып или заболевание? 00:03:50 Синдром обструктивного апноэ сна как одна из причин длительного сна 00:04:20 Синдром бес