Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений при хроническом гастрите в период ремиссии
Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, которое составляет около 80% всех диагностируемых болезней желудка. Причинами гастрита могут быть различные факторы: нерегулярное питание, длительное использование одних и тех же медикаментов, отравление, инфекции, грипп, а также нарушение обмена веществ.
При хроническом гастрите, в периоды вне обострений, когда отсутствуют симптомы такие как боль, тошнота, рвота и понос, полезно выполнять комплексы физических упражнений дважды в день — утром и вечером. Важно исключить упражнения, направленные на тренировку мышц брюшного пресса, так как они могут спровоцировать обострение. Утренние занятия следует проводить натощак, а вечерние — не ранее чем через час после приема пищи.
Автор комплекса: Наталья Новикова, старший научный сотрудник НМИЦ ТПМ, кандидат педагогических наук
Упражнения выполняет: Анастасия Сакаева, нейрокоуч в образовании, кандидат педагогических наук.
Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины
➧ 7 (495) 212 07 13
Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной:
➧Telegram
➧RuTube
➧ВКонтакте
➧YouTube @DrapkinaOM
➧Дзен
7 views
1034
287
2 months ago 00:28:39 1
Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений
2 months ago 01:12:51 1
Доктор Шишонин – о грыжах и ходьбе, остеохондрозе и гимнастике, ЛФК и плоскостопии
2 months ago 00:00:07 1
ЛЕЧЕБНАЯ ТАЙНА от боли в спине #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 months ago 00:19:55 1
Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска
2 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
2 months ago 00:25:01 1
Гимнастика для шеи по Мамчуру
2 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
2 months ago 00:11:44 1
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе
2 months ago 00:49:14 4
«Глаукома как оптиконейропатия»
2 months ago 00:10:55 1
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
2 months ago 00:14:24 1
Плечевой пояс и руки. Лечебная гимнастика //МОЛОДАЯ В 55!//
2 months ago 00:34:32 1
Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений
2 months ago 00:00:50 1
Опасная утренняя зарядка: не делайте эти упражнения, если хотите сохранить здоровье #больвспине #лфк
2 months ago 00:18:28 1
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника
2 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
2 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
2 months ago 00:04:25 1
Делай эти УПРАЖНЕНИЯ и ЖИВИ 100 лет//Лучшая гимнастика для НОГ в домашних условиях!