Массаж плеч массажным роликом BODYROLLS || Инструкция

#массаж #самомассаж #массажныйролик #массажныйвалик Дельтам станет хорошо! Есть отличный способ улучшить мобильность и стабилизацию плечевого сустава - прокатка на массажном ролике. Такая практика может проводиться профессиональными спортсменами в качестве восстановления после тренировки. И конечно это отличный способ расслабить забитые структуры и получить долгожданную свободу движений. В этом видео мы рассказываем, как правильно прокатывать дельтовидные мышцы. Восстанавливайтесь с BODYROLLS! Купить массажные ролики BODYROLLS: #мфр #миофасциальныйрелиз #дельты #плечи #мышцы #анатомия #тренировкаплеч