Почему мы откладываем на завтра, что можно? Синдром открытых окон.

Прокрастинация, или откладывание дел, может иметь несколько причин. Одной из них является отсутствие мгновенной мотивации или удовлетворения от выполнения задачи, особенно если она кажется скучной или трудной. Люди также могут быть ошеломлены объемом работы или бояться неудачи, что ведет к отсрочке. Психологические факторы, такие как перфекционизм или низкое самооценка, также могут способствовать прокрастинации. Важно научиться управлять своим временем, устанавливать цели, разбивать задачи на более мелкие этапы и находить способы мотивации, чтобы преодолеть этот обычный недуг. #прокрастинация #отложить #отложитьжизнь ##отложувдальнийунол #боязнь #падение #некдача #неудачник #эго