Как победить генетику и тягу к еде, сохранив бюджет и здоровье. Диетолог Алексей Ковальков

Косметика Гельтек со скидкой до 16% на Озоне с промокодом AGANOV16 YT-канал c косметическими лайфхаками @GeltekMedica ТГ-канал компании о производстве Алексей Ковальков — известный диетолог, снова посещает Интересный Подкаст. В этом выпуске: - Как отказ от молочных продуктов, сахара и алкоголя может влиять на ваше здоровье. - Секреты ускорения метаболизма независимо от вашей генетической предрасположенности. - Ключевые аспекты питания после 30 лет и психологические проблемы, связанные с пищей. - Обсуждение “голубых зон“ – мест на планете, где люди живут особенно долго. - Размышления о вере и доверии в сфере здорового питания и диетологии. - Биохимическая и психологическая зависимость от пищи, и как социальные медиа могут повлиять на ваше желание заботиться о своем здоровье. - Важность ранней диагностики для поддержания здоровья. - Практические советы о продуктах, которые помогают со