Челлендж “Я могу, ты тоже!“

Держим планку в разных положениях и укрепляем мышцы ног и спины ? Попробуйте выполнять один раз в два дня и оцените результат ?‍♂ Продолжаем челлендж Центра Спорта Красногвардейского района ? #ямогутытоже #челлендж #планка #тренируемсядома #спортнормажизни #тренируйсядома