Как повысить свою стрессоустойчивость

Испытываете постоянный стресс и ощущение, что весь мир сходит с ума? Рассказываю, как повысить свою стрессоустойчивость и грамотно проживать любые кризисы, и не терять голову от количества безумств вокруг👌