Как оставаться продуктивной каждый день? Демо-сессия с коучем Ириной Сандор ACC ICF

Мой инстаграм - Мой телеграмм - Когда ты мама в декрете, но до этого ты была реализована, как профессионал, ходила на работу и воплощала свои мечты. Когда сейчас ты не успеваешь выделить время на отдых, потому есть время только на два состояния “супер продуктивная, успеть за 2 часа развить бизнес, сделать тренировку, читать, учиться, заниматься самореализацией“ и состояние, когда ты без сил валишься с ног, зависаешь в соц сетях, листаешь бессмысленно ленту, смотришь глупые видео, испытывая чувство вины, что не используешь это время по максимуму. Как быть в этой ситуации и как строить адекватную систему самореализации и развития смотри в моей демо коуч-сессии.