Раскрытие грудной клетки. Улучшаем мобильность лопаток

Для лопатки очень важна как мобильность, так и стабильность,а Неподвижные лопатки могут приводить к болям в шее, в спине. Наши упражнения помогут вам обрести здоровую мобильность лопаток и грудного отдела.