Я кормлю маму, собаку и себя одним и тем же — и это не безумие

Это видео — без монтажа, до тренировки. Просто мысль, которая пришла утром. Мы часто слышим: «Ты — среднее из пяти, с кем общаешься». Но редко вспоминаем: мы — та самая пятая часть, которая формирует окружение для других. Для детей. Для мужа. Для родителей. Для друзей. Даже для таксы, которая сидит рядом. Здоровая я — здорова вся семья. А если я — не в ресурсе?.. Сегодняшняя «Мыслетопка» — про то, что наше окружение строим не они. А мы. Если это про вас — поделитесь с тем, кто “всегда последний в очереди за заботой“ 00:09 как такса отразила мне меня 00:30 дала собаке свою добавку - ХемоХИМ 1:00 у подруги мама на костылях, а я свою маму поднимаю на руки 1:20 дала свою ферментированную оладушку, а сестра мясо 2:08 размочила зеленую гречку и такса ела 2:59 мы заботимся о близких так же как о себе 3:18 у собаки 19 лет на ХемоХИМе восстановилась течка и слух 3:50 мы питаем подопечных/детей, как себя #зожбезприкрас #осознаннаязабота #здоровьедлявсех #восточнаямедицина #мамасобакая #едакаклюбовь #реальныйзож #Milena_MOClub #здоровье #биохакинг Такой формат видео я назвала «Мыслетопки» — до или после тренировок. Добавляю их в громадный багаж MOClub, который работает 365/24/7 с 2012 года. Уже 300 уроков плюс постоянно обновляющиеся тренировки. 🌈 Что вас ждёт в клубе? → Подробнее о содержании: ❤️ Если вы готовы к трансформации — приглашаю сразу в клуб с выгодой и бонусом «Плоский живот за 7 дней» 🎁 👉 5 вариантов начать: 💃 Со мной — Милена Позняк: врач-терапевт, мастер-тренер фитнеса (с 1994), эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч (ICF), в теме снижения веса — с 2006 года. 🔹 Подробнее обо мне: 🔹 Telegram «Биохакинг с Миленой»: 🔹 Проект «Алхимия Женского Здоровья»: С благодарностью за доверие и верой в вашу ЗОЖ Форму Жизни, Милена 💚