5 минут в день

Сегодня к вечеру я что-то совсем приуныла.. какая-то напряженная неделя выдалась.. Пришла на работу, а настроение вообще нет..включила музыку и подвигала телом не вставая с коврика.. Вроде стало получше😁 подумала, что может кому-то тоже поможет и записала для вас 5 минутку на расслабление в конце рабочей недели. Вы как себя чувствуете?