#цигун #цигунонлайн #самочувствие #упадоксил #энергия #тайцзицюань #улучшитьжизнь

Эти упражнения принесут вам пользу, но Цигун - это, в первую очередь, понимание принципов, а не накопление техник и упражнений. Если вы хотите знать больше о природе своего тела и сознания, подписывайтесь! Я продолжу публиковать упражнения. А секреты практики в Телеграм-канале по ссылке в описании канала