8. Человек - это совокупность его привычек

Очный курс стратегического мышления: (Санкт-Петербург, Москва) Индивидуальная консультация: 7 (951) 666-61-80 (WhatsApp, Telegram, online) Библиотека учебных материалов в открытом доступе: Тезисы восьмого урока Наша суть отражается в наших повторяющихся действиях. Отсюда следует, что совершенство есть не действие, а привычка. Масштаб - вторичен. Привычка - первична. Внимательность к привычкам, из которых состоит жизнь. Важны не только цели, но и процессы. Из каких процессов состоит твоя жизнь? Задание для самостоятельной работы 1. Фокус на повторяющихся мелких действиях: как мы приветствуем, прощаемся; 2. Как мы принимаем пищу, как выходим из дома и возвращаемся домой; 3. Внимание к мыслям, которые сопровождают повторяющиеся процессы.