Комплексная тренировка на все тело | Фитнес после родов вместе с ребенком

Фитнес после родов с ребенком - настоящая палочка-выручалочка для мамы в декрете. В этой тренировке для восстановления после родов Дарья Иванова покажет комплекс упражнений, который поможет привести себя в форму и похудеть. Эти упражнения ты можешь выполнять со своим малышом - так ты можешь заниматься в удобное для тебя время и одновременно развивать ребенка еще одним видом активности. ❗ Перед началом тренировок должно пройти минимум 1,5 после естественных родов и минимум 3 месяца после Кесарева сечения. В любом случае начинать занятия лучше после разрешения твоего лечащего врача. Тренер 👉 Дарья Иванова - cертифицированный тренер по фитнесу для беременных и совместным занятиям матери и ребенка Создатель проекта “Fitness with Baby” =============== ✅ ПОДПИШИСЬ на YouTube-канал Huggies Club =============== Смотрите другие интересные ВИДЕО ДЛЯ МАМ И БЕРЕМЕННЫХ: - 10 способов как уложить ребенка спать | Психолог МАРИНА РОМАНЕНКО - - Упражнения для проработки ягодиц и пресса. Восстановление после родов - - Кривошея у ребенка: признаки, симптомы, профилактика кривошеи - - Оксана Кобелецкая Odessa Five. Мама чудесных пятерняшек и их сестры Алисы | Супермамы - - Предвестники родов. Когда пора ехать в роддом. Что взять в роддом | Беременность и роды - =============== Рубрики HUGGIES CLUB: 👉 Советы акушера - влог по беременности - 😍 Советы детского психолога Марины Романенко - 👉 Фитнес-тренировки после родов - 🍎 Полезные рецепты для детей, беременных и кормящих 👉 Комплекс для беременных - ----- Присоединяйся к нам в соц. сетях - Facebook - - Instagram - Huggies в Украине - Магазин Huggies - ----- Вам пригодится: - Для новорожденных - - Салфетки для новорожденных - Huggies Club - это сообщество для молодых и будущих мам. На этом канале наши ведущие и эксперты делятся своим опытом, знаниями и советами, чтобы беременность, роды и воспитание деток приносили вам радость. #тренировка #восстановлениепослеродов #фитнеспослеродов #фитнессребенком #послеродов #huggiesclub #huggies #фитнес #длямам #хаггис #тренировкидома