Питание и здоровье. Ответы на вопросы

В этом видео, совместно с Полин Ригель - ведущим преподавателем курса по нутрициологии, ответили на вопросы по теме питания и здоровья. Если вы хотите разобраться в теме питания, понять как те или иные продукты влияют на наше физическое и энергетическое здоровье, а также мировоззрение, приглашаем вас на курс нутрициологии клуба : Во время беседы рассмотрели следующие вопросы: 0:00 Введение 0:55 В чём отличие нутрициологии от аюрведы? 3:14 Какое отношение у нутрициологии к мёду? 4:20 О микрофлоре кишечника. Что такое пребиотики и пробиотики. 5:10 О белке, глютене, сое, а также отказе от молочного и яиц. 10:08 Стоит ли употреблять в пищу лук, чеснок и пряности. 11:52 Как понять, что в организме что-то разбалансировано и какие анализы помогают это увидеть? 15:20 В чём отличие российского и западного подхода к нутрициологии. 16:32 Как можно пополнить витамин Б12. 17:47 Про сочетаемость и несочетаемость проду