Stress Relief Yoga ♥ A Relaxed & Calming Flow To Clear Your Mind

10 минут легкий йога комплекс, который поможет вам найти баланс и спокойствие в вашем уме. Этот класс йоги ориентирован на любой уровень подготовки и может выполняться как утром, чтобы очистить и подготовить свой ум на день, так и вечером после напряженного дня, или в любое время вы чувствуете себя подавленным и нужно сбросить напряжение.