ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК: СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ, ПП ЗАВТРАК

Правильный завтрак, смузи с овсянкой: - 5 ст ложек промытой овсянки залить на 10-15 минут кипятком 200 мл, - яблоко, - банан, - замороженная голубика (грамм 100), - 1 ст ложка мёда Приятного аппетита!