Боязнь сцены. Как побороть глоссофобию? Как лечить страх сцены?

Боязнь сцены и выступлений перед публикой знакомы почти любому человеку независимо от возраста, половой и социальной принадлежности. Такая фобия называется глоссофобией, и среди причин, вследствие которых она может появиться, масса ситуаций, волей-неволей сопровождающих нас всю жизнь. Начиная с травм детства, когда взрослые допускали сравнение успеваемости ребенка с его сверстниками, и заканчивая самокритикой и рефлексией, что может быть особенностью характера или результатом воздействия атмосферы в семье. В этом видео мы поговорим о том, как помочь себе в преодолении страха перед сценой и выступлениями, почему популярное «выпей рюмочку перед выходом» ни к чему хорошему не приведет, и как осознать, что необходима помощь специалиста. Причины, симптомы и лечение боязни сцены в нашем видео! #ДавайЗапишем #СтрахСцены 0:00 Основные причины возникновения боязни сцены 4:44 О разновидностях глоссофобии 7:32 Симптомы фобии 11:03 Как лечить страх сцены? ❗️ Красная кнопк