Николай Панасюк GetFit Как есть и худеть / Как похудеть правильно и надежно

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Николай Панасюк GetFit. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @GetFit_Nikolay_Panasyuk. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: ➡️Посетите БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный онлайн марафон 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Подписывайтесь на мой профиль 📱 🔹Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! В наше время у многих людей существует проблема с лишним весом. Что можно есть для похудения и какие ошибки при похудении существуют? Об этом поговорим в сегодняшнем видео. Подробнее в выпуске: — Реально ли похудеть за 1 неделю? — Как есть и худеть? — К чему ведут неправильные диеты? Напишите в комментариях, какие диеты вы пробовали? И помогали ли они вам? Ставьте лайк, если хотите похудеть! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье. #питание #похудение #диета 0:00​ — Сегодня видео 0:28 — Вступление 0:45 — Как есть и худеть? 1:09 — Ошибки при похудении 1:25 — 1. Похудение за пару недель 10:02 — 2. Не обращать внимание на композицию тела 17:43 — Дефицит калорий 20:19 — Заключение . 🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@