5 способов не бегать ночью в туалет

5 способов не бегать ночью в туалет. Постоянно просыпаешься ночью, не можешь заснуть, плохо засыпаешь. Как улучшить качество своего сна. ВИДЕО ПРО ОТЕКИ: ОТЕЧНОЕ ЛИЦО И ГЛАЗА. Как убрать? Без сна - не будет здоровья, не будет похудения, не будет прогресса в тренировках, не будет прироста сухой мышечной массы, не будет правильной работы гормонов. Поддержите это видео. Нажимайте лайк, оставьте комментарий и поделитесь этим видео в соц сетях. ▻ Друзья, если вы чувствуете и считаете, что своими видео я создал для вас ценность, дал толчок к улучшению жизни, вы имеете возможность поддержать мой проект на ютюбе и закрепить полученную пользу, переведя любую сумму денег, которую посчитаете нужной. Таким образом вы сможете отблагодарить не только меня, но и Вселенную. Спасибо вам! мои банковские данные: сбербанк: 5469380010295003 тинькофф: 5536913763074230 Paypal: @ ▻ инстраграм - @pickuphealth ▻ Вконтакте: ▻ Фейсбук: --------------------- 👉 За индивидуальными консультациями пишите вконтакте, фб или на почту @ -- Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом! НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя. Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях.