У 45% РАБОТАЮЩИХ ОНО БЫЛО! ВСЯ ПРАВДА О ВЫГОРАНИИ. Причины, профилактика, как лечить?
Выгорание или эмоциональное истощение на работе – состояние, с которым в жизни хоть раз сталкивался почти каждый второй. Повышенная раздражительность, нарастающее безразличие к тому, что раньше приносило радость, апатия, уничижающие мысли – это лишь не полный список ощущений, которые испытывает выгоревший человек. Как не допустить эмоционального истощения, что делать, если оно уже случилось, поможет ли алкоголь в этом состоянии, и как не довести себя в конечном итоге до депрессии – рассказывает врач-нарколог, психиатр Василий Шуров.
💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 -
00:00 Почти половина людей в России – выгорели на работе?
01:29 Подписывайтесь!
02:05 Признаки выгорания
05:43 Как без лекарств снизить уровень стресса?
07:09 Почему выгорание – бич XXI века?
08:36 Выгорание – надуманная проблма?
10:45 Вопросы думающей аудитории
11:24 Основные причины выгорания
12:59 Синдром отличника
14:23 Страх подвести коллектив или семью
15:27 Синдром должника
16:28 Карьера – самое важное в жизни?
17:38 Информационный шум и выгорание
18:37 Последствия выгорания
20:35 Как избежать выгорания?
21:43 Что делать, если нашел у себя все симптомы?
24:20 Выгорания доктора Шурова
26:12 Выводы
🔥Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 -
🔥 Закажите книгу “Шуров Василий Александрович: Над пропастью не ржи. Записки нарколога“ 👉
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал:
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен:
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек:
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: perviy-shag-msk@
🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@
Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 15 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
☑️ Twitter
☑️ Facebook
☑️ VK
☑️ Одноклассники
#василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма
1 view
686
175
10 hours ago 00:09:45 1
Плохие новости, если у тебя Низкая Зарплата
4 days ago 01:15:51 2
Михаил Барщевский: Ефремов, Аскеров и слезы /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
4 days ago 00:18:58 1
ЧЕСТНОЕ сравнение и КРАШ-ТЕСТ напольных покрытий: LVT, SPC, MSPC. Выбираем лучший НЕубиваемый пол!
4 days ago 01:20:34 107
✴️ ПЕРЕЛОМ - Прохождение Doom The Dark Ages #5 Забытые равнины | Дум Дарк Эйдж
4 days ago 00:54:00 53
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
1 week ago 01:31:30 13
Самые масштабные поиски в интернете 😨 Загадочное исчезновение Габби и Брайана
1 week ago 00:52:04 1
Першотравневий масив: Кадетський гай, сторічний будинок! 15-ти хвилинне місто Київ
1 week ago 00:02:21 9
Быстрый завтрак из лаваша! Вкусно и просто!
2 weeks ago 00:46:42 1
ДАРЬЯ ДМИТРИЕВА - серебряный призер ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. СЕРЕБРО, КОНКУРЕНЦИЯ, МЕЧТЫ.
2 weeks ago 00:20:29 1
Курс рубля и дефицит бюджета. Индексация пенсий и зарплат. Экономика за 1001 секунду
2 weeks ago 00:52:51 1
ПРОВОКАЦИИ, ФЛАГИ, УКРАИНЦЫ - БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК 2025 | БЕРЛИН | ДЕНЬ ПОБЕДЫ В ГЕРМАНИИ
2 weeks ago 00:24:02 1
Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
2 weeks ago 00:13:55 1
⚡Позорище! Губернатор приглашает ещё мигрантов!!! Главные новости ПрФО!
2 weeks ago 02:51:36 16
Россия до революции: как ели, пахли, развлекались и разводились / вДудь
2 weeks ago 01:13:39 1
Парад Победы | 9 мая 2025 — 80-летие Победы | ОТС LIVE — прямая трансляция
3 weeks ago 00:03:46 31
ПЕТЛЯКОВА Е.(RUS1) DF ШЕВЧУК А.(BLR1)
3 weeks ago 00:33:40 1
🚀ПІНКУС: Збувся НАЙГІРШИЙ СОН Путіна! Йому перекрили кисень. Трамп таємно передав ГОРУ ГРОШЕЙ ЗСУ
3 weeks ago 01:04:58 1
“Зеленский уже ВСЁ продал“ / Выход США из НАТО = уничтожение Европы? / Чего не успел сделать Сталин?
3 weeks ago 00:32:29 4
Холестерин, бляшки, инсульт... Все о профилактике и лечении атеросклероза сонных артерий по ОМС
3 weeks ago 00:13:26 2
Бунт россиян / Ликвидирован важный человек Путина
4 weeks ago 00:54:10 2
Чернобыль: Трагедия, изменившая мир / Уроки истории @MINAEVLIVE
4 weeks ago 00:43:17 21
Ланьков о сексуальной жизни в Северной Корее
4 weeks ago 01:41:31 1
🎭 Андрей Рожков ОТКРОВЕННО про Зеленского, Украину, Светлакова, Юлию Михалкову и “юмор на грани“
1 month ago 00:34:08 8
Der geheime Putsch gegen Klaus Schwab! (Ernst Wolff enthüllt)