Есть ВСЁ и снижать вес без подсчета калорий - реально!

Доказательство того, что снижать вес комфортно без насилия над телом и психикой возможно - в этом видео. Участница одной из мини-группы по питанию делится с вами впечатлениями о группе и результатами, которые она получила за 8 недель. Вера пришла ко мне с запросом научиться правильно питаться, чтобы уходил вес, но при этом не считать калории и не ограничивать себя в еде. Вера говорит: “Хочу улучшить качество жизни через заботу о теле“ - вот ее конечная большая цель. Как же мне это отзывается! Вера несколько лет старательно боялась углеводов, перепробовала все модные нынче диеты, считала калории, почти каждый день делала тренировки, но вес стоял. За 8 недель участия в мини-группе по питанию у Веры, наконец-то, сдвинулся с места вес. И это при том, что у Веры постоянные командировки, деловые обеды и ужины и ненормированный график в целом. Углеводы ест, калории не считает, на диете не сидит =) А для меня лучшим доказательство того, что ВСЕ участницы мини-группы довольны результатами - это то, что уже вторая мини-группа в полном составе продлила участие. Мы начали работу над психологией питания и привычек во втором модуле. Новая мини-группа по питанию стартует 13 ноября. Осталось ОДНО место. Пишите в личку или в комментарии - всё расскажу, на вопросы отвечу.