Пирог с ягодами «Минутка» (вишня богата антиоксидантами, витаминами A и C, калием)
Пирог с ягодами «Минутка»
Яйца являются источником белка, витаминов A, D, E и группы B, а также минералов, таких как селен и цинк. Они способствуют укреплению иммунной системы и поддерживают здоровье кожи и зрения.
Кефир богат пробиотиками, которые способствуют здоровью кишечника и поддерживают иммунную систему. Он также содержит кальций, белок и витамины группы B.
Растительное масло содержит полезные ненасыщенные жиры и витамин E, которые помогают поддерживать здоровье кожи и сердечно-сосудистой системы.
Мука является источником углеводов, которые необходимы для энергии.
Вишня богата антиоксидантами, витаминами A и C, а также калием. Она помогает улучшать сон, уменьшать воспаление и поддерживать здоровье сердца.
Ингредиенты:
1. Яйца — 3 штуки
2. Соль — щепотка
3. Сахар — 100 грамм
4. Кефир — 50 грамм
5. Растительное масло — 80 грамм
6. Мука — 170 грамм
7. Разрыхлитель — 2 чайные ложки
8. Вишня — 250 грамм
9. Крахмал — 1 чайная ложка
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Пирог с ягодами, особенно с вишней, является идеальным десертом для летнего времени.
Этот пирог сочетает в себе легкость и воздушность теста с ярким и насыщенным вкусом ягодной начинки. Ягоды, такие как вишня, не только придают пирогу свежий вкус, но и обогащают его полезными веществами.
В основе теста используются яйца, кефир и растительное масло, что придает пирогу мягкость и влажность. Мука и разрыхлитель обеспечивают легкость и воздушность теста, делая пирог идеальным для чаепития или пикника.
Сахар в этом рецепте добавляет сладость, необходимую для баланса кислоты ягод, но его количество можно регулировать по вкусу. Крахмал используется для стабилизации начинки, чтобы ягоды не растекались и сохраняли свою текстуру.
Пирог с ягодами — это не только вкусный, но и полезный десерт, который можно быстро приготовить и наслаждаться в любое время года. Его можно подавать как теплым, так и охлажденным, а для украшения использовать свежие ягоды и мяту.